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Hoy Hablamos

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Publicado en: 2 enero, 2023

1492. Propósitos y objetivos (según la ciencia) #1

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Comenzamos año y comenzamos tema del mes. En enero vamos a hablar de propósitos y objetivos, como cada año, pero esta vez vamos a ver qué nos dicen algunos estudios sobre cómo conseguir mejor nuestros objetivos, basándonos en el trabajo del profesor y divulgador Andrew Huberman. 

The Science of Setting & Achieving Goals | Huberman Lab Podcast #55

Transcripción del audio

Hoy Hablamos, episodio 1492. Propósitos y objetivos (según la ciencia) #1.

Bienvenido a Hoy Hablamos, el podcast para aprender español cada día. Puedes ver la transcripción, explicaciones y los ejercicios con soluciones de este episodio en nuestra web. También puedes escuchar el podcast premium para mejorar tu comprensión auditiva. Ese contenido te puede ayudar en tu rutina de estudio de español, para acceder al contenido hazte suscriptor premium en: HoyHablamos.com.

Buenas, oyente, ¿qué tal? Hoy es lunes 2 de enero del 2023. Feliz año a todos, este es el primer episodio de Hoy Hablamos de este año. Comenzamos un nuevo año y comenzamos un nuevo tema del mes. ¿De qué vamos a hablar en enero? Pues creo que no te voy a sorprender, ya sabes que en este podcast es tradición dedicar el tema del mes de enero a los propósitos y objetivos. Si llevas años escuchando Hoy Hablamos quizá ya estés aburrido de este tema. Pero bueno, no te preocupes, creo que esta serie de episodios pueden ayudarte y este año he querido darle un enfoque un poco distinto y vamos a hablar de lo que dice la ciencia o algunos estudios sobre cómo lograr nuestros objetivos. Para ello, durante los próximos lunes de este mes voy a basarme en el trabajo de Andrew Huberman para darte algunos consejos concretos para lograr tus propósitos.

Hoy hablamos de objetivos.

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Publicado en: 2 enero, 2023

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